محققان در یک پژوهش جدید دریافته‌اند: اگر مردان در خانه کمتر از همسران خود ابراز شادی کنند، احتمال این که زندگی زناشویی آنها به طلاق و جدایی بیانجامد، کمتر خواهد بود . به گزارش سرویس «بهداشت و درمان» خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، بر همین اساس محققان ادعا کرده‌اند؛ مردان به اصطلاح زن ذلیل راز […]

  پژوهشگران تغذیه توصیه می‌کنند که ۵ نوع ماده خوراکی مغذی وجود دارد که زنان باید حتما آنها را به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنند.  به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، یکی از مهمترین این پنج گروه سبزیجات دارای برگ‌های پهن و سبز رنگ هستند. محققان تاکید می‌کنند که بدون گنجاندن این سبزیجات […]

  شاید بسیاری از داشتن بینی بزرگ ناراضی باشند اما تحقیقات دانشمندان نشان می دهد صاحبان این بینی ها بهتر می توانند خود را از بیماری هایی مانند سرماخوردگی محافظت کنند. محققان متوجه شدند هر چه اجزای صورت مانند بینی و لب ها بزرگ تر باشند به همان اندازه ذرات گرد و غبار و باکتری […]

  انجیر در آسیا رویش می کند. امروزه بیشتر از ۶۰۰ نوع متفاوت انجیر وجود دارد. انجیر خشک محتوی مقدار زیادی قند( در حدود ۶۰ درصد) می باشد. این دلیل خوبی است برای آن که ورزشکاران از انجیر استفاده می کردند. رومی ها انجیر تازه را به برده هایشان می دادند، برای آن که آن […]

  توت سفید میوه ای آبدار ، ریز ، شیرین ، و لذیذ است . درخت توت سفید ، بزرگ تنومند و دارای برگهای پهن است که در تغذیه کرمهای ابریشم مورد استفاده قرار می گیرد. قسمتهایی که در تغذیه و پزشکی مورد استفاده است عبارتند از : میوه برگ شیره پوست شاخه های تازه […]

  چای گیاه گزنه، برخلاف کرک های گزنده ای که بر روی برگ ها و ساقه هایش دارد، دارای چندین خاصیت دارویی است. گزنه (نام علمی: Urtica dioica) گیاهی از تیره گزنه، علفی و پایا با ساقه ای منشعب است. ساقه آن راست و چهارگوش بوده و برگ های آن پوشیده از کرک های گزنده […]

با خوردن میوه‌ها، ناخواسته آنتی‌اکسیدان‌هایی را وارد بدنمان می‌کنیم که بهتر از هر دارویی می‌توانند ما را در برابر ابتلا به بیماری‌های مزمن محافظت کنند. در مورد سبزی‌ها هم همین‌طور است. سبزی‌هایی مثل کلم، بلال، کلم بروکلی و فلفل و خیلی از سبزی‌های دیگر خواصی دارند که ما از آنها غافل هستیم خیلی وقت‌ها نمی‌دانیم […]

  منبع این  مطلب  سایت پزشکان ایران میباشد : سرطان سینه از شایع ترین نوع سرطان در زنان ایرانی است . سالانه بیش از هفت هزار نفر در کشور به این سرطان مبتلا می شوند و در مجموع تعداد مبتلایان به سرطان سینه در کشور ۴۰ هزار نفر است که بیشتر آنها در سنین جوانی […]

  هزاران سال است که قارچ هم بعنوان ماده غذایی مناسب و هم برای اهداف و مصارف پزشکی مورد استفاده قرار می‌گیرد.این گیاه اغلب در گروه سبزیجات طبقه‌بندی می‌شود در حالی که در واقع به طبقه خاص خود موسوم‌ به قارچ‌ها تعلق دارد.  به گفته متخصصان؛ قارچ‌ها منبع غنی از ماده معدنی پتاسیم هستند که […]

  دید کلی نام علمی گیلاس Cerasus avium می‌باشد از جنس Cerasus و از تیره Rosaceaeاست. درخت گیلاس بدون خار و دارای میوه گوشت‌دار و محتوی یک هسته است. دارای گونه‌های متعدد و در تمام ایران پراکنده می باشد. از گیلاس علاوه بر مصرف به عنوان میوه خام ، مربا و کمپوت ساخته می‌شود. برگ […]

معمولاً وجود کرم در درون بدن خود را با علائمی مثل درد مداوم شکم، خارش مقعد، یا اسهال را نشان می‌دهد. ولی وجود برخی انواع کرم‌ها فقط بعد از خارج شدن از بدن معلوم می‌گردد. وجود کرم در بدن در جوامعی با سطح بهداشت بالا و تغذیه خوب نادر است. ولی اگر کرمی در مدفوع […]

  رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور گفت: انگشت مکیدن کودک نشانهای از احساس ناامنی و کمبود محبت یا به عنوان وسیلهای برای تسکین هیجانات کودک است. دکتر غلامعلی افروز افزود: مکیدن شست و انگشتان دست در سال اول زندگی کودک طبیعی و نشانگر یک نوع ارتباط وابستگی عاطفی بین تغذیه و تسکین هیجانات […]

  ● سلامتی‌ چیست‌ ؟ عبارتست‌ از رفاه‌ کامل‌ جسمی‌، روانی‌ و اجتماعی‌، نه‌ فقط‌ نبودن‌ بیماری‌ و معلولیت‌، شخص‌ سالم‌ کسی‌ است‌ که‌ علاوه‌ بر سلامت‌ جسم‌ از سلامت‌ روان‌ نیز برخوردار بوده‌ و از نظر اجتماعی‌ و روحی‌ در آسایش‌ باشد. ● بهداشت‌ چیست‌ ؟ بهداشت‌ عبارتست‌ از نگهداری‌ و ارتقای‌ سلامت‌ و […]

  هویج از خانواده جعفری بوده و قسمت خوراکی گیاه، ریشه آن است. بذر و برگ هویج نیز در درمان مصرف دارد. هویج سبزی ارزان قیمتی است که در همه فصول به فراوانی یافت می‌شود و بنابر فواید بسیار آن می‌تواند به آسانی جز سبد غذایی خانواده‌ها قرار گرفته و از آنجا در درمان بسیاری […]

  این روزها بارداری در سن بالا بین زنان در حدی غیر محسوس شایع شده است. مطالعات نشان می دهد که بارداری در سنین ۴۰-۴۴ بین زنان از سال ۲۰۰۷ تا ۲۰۰۸ به میزان ۴ % افزایش یافته است. البته نمی توان گفت که نقصان جنین و خطرات احتمالی که مادر را در این سن […]

  بسیاری از مردم بیش از آنکه در پی یادگیری روش صحیح مسواک کردن باشند به دنبال خرید مسواکهای گران و پر زرق و برق هستند. خوب است بدانیم که مسواک بخودی خود معجزه نمی کند بلکه معجزه گر واقعی روش مسواک زدن شماست . روشهای غلط از سویی قادر به برداشتن کامل پلاک دندانی […]

  ۱. لبخند جذابتان می کند. همه ما به سمت افرادیکه لبخند می زنند کشیده می شویم. لبخند یک کشش و جذبه فوری ایجاد می کند. دوست داریم نسبت به آنها شناخت پیدا کنیم. ۲. لبخند حال و هوایتان را تغییر می دهد. دفعه بعدی که احساس بی حوصلگی و ناراحتی کردید، لبخند بزنید. لبخند […]

تمام انواع فلفل از گروه سبزیجات هستند و این دسته از سبزی‌ها از فلفل سبز دلمه‌ای گرفته تا فلفل تند قرمز همگی در یک گروه غذایی جای می‌گیرند و تقریباً دارای خواص مفید بسیاری برای بدن هستند. تحقیقات ارائه شده در نشریه بیریتیش مدیکال نشان می‌دهد که هفت هزار سال قبل از میلاد مسیح، در […]

استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با تاکید براینکه مشروبات الکلی هیچ نقشی از پیشگیری از بیماری‌های قلبی و عروقی ندارد و بلکه عاملی برای ابتلا به این بیماری‌هاست، گفت:«مصرف بالای مشروبات الکلی و در دراز مدت به بافت کبد آسیب و باعث ایجاد کبد چرب و حتی از کار افتادگی این عضو حیاتی بدن […]

  انگور خشک شده که همه به نام کشمش می شناسند، قرن ها پیش به وجود آمده است… ۱- کشمش، میوه خشک مغذی است و مانند دیگر خشکبارها در تمام سال یافت می شود. یک غذای پر انرژی، کم چرب و کم سدیم می باشد. بنابراین برای افرادی که رژیم های کم سدیم را باید […]

حاملگی می تواند موجب وارد شدن فشار بر ناحیه پایین کمر شود … تخمین زده شده است که بیش از پنجاه تا هشتاد درصد زنان باردار در زمانی از دوره حاملگی به کمر درد مبتلا خواهند شد. با افزایش تعداد بارداریها شیوع کمر درد افزایش می یابد.       دو فاکتور اصلی را در افزایش […]

عامل قهوه ای شدن سیب درختی یا سیب زمینی برش خورده دسترسی آنزیم های سلول آنها به اکسیژن است   همانطور که می‌دانید تمام سلول‌ها دارای هزاران آنزیم هستند. مکانیزم اصلی که باعث قهوه‌ای شدن این دو نوع میوه می‌شود شامل آنزیمی به نام “اکسید پلی فنل”است که “تایروساینز” نیز نامیده می‌شود که در بافت […]

داشتن یک خواب راحت به شماکمک میکند تا در طول روز انرژی بیشتری برای انجام فعالیتهای خود داشته باشید اما باید بدانید که بعضی از مواد غذایی که در شب تناول میکنید ممکن است شما را از داشتن یک خواب راحت محروم کنند در ادامه به بررسی ۵ نوع غذایی که موجب اختلال خواب راحت […]

  تحقیقات جدید نشان می دهد مردانی که ازدواج موفقی داشته اند نسبت به افرادی که در ازدواج ناموفق بوده و یا هنوز مجرد هستند، کمتر در معرض ابتلا به بیماری های دیابت یا سکته قرار دارند.  به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از تلگراف ، دانشمندان می گویند ازدواج های ناموفق یا […]

در بین راههای مختلفی که افراد چاق برای حل معضل چندین ساله افزایش وزن خود تجربه می نمایند، خام خواری و یا گیاه خواری است. شاید شما نیز به عنوان یک راه حل آن را تجربه کرده باشید. خام خواری همانطور که از نام آن پیداست انتخاب غذاها از بین غذاهای گیاهی بطور تقریبا انحصاری […]

سرماخوردگی بیماری فصل سرماست که معمولا هر کسی چند بار به آن مبتلا می شود. با این که سرماخوردگی بیماری چندان مهمی نیست همین بیماری به ظاهر ساده باعث می شود افراد به مدت یک یا چند روز در منزل بستری شوند و از کارهای روزانه خود عقب بیفتند و از طرفی سرماخوردگی بسیار مسری […]

  با شروع فصل سرما انواع بیماری‌های ویروسی و میکروبی شیوع بیشتری پیدا می‌کنند. تب یکی از مهم‌ترین علامت ‌های این بیماری‌ها است که باید آن را جدی گرفت و پزشکان تاکید دارند تمامی علت‌های بروز تب باید توسط پزشک متخصص مورد بررسی قرار گیرد. دکتر مجید رستمی تهرانی ، متخصص بیماری‌های داخلی و غدد […]

    خواص داروئی سیر سیر از سبزیهایی است که تاریخی کهن دارد. انسان خواص درمانی این گیاه را پنج قرن قبل از میلاد مسیح شناخته بود. محل کشت سیر، شرق است که میزان وسیعی کشت داده می شود. در ماه فروردین هر یک از پیاز های کوچک سیر را در خاک کاملاً خشک به […]