«خوشبختی» واژه ای زیبا و دلپذیر است، از آرزوهای بزرگ زندگی هر انسانی به دست آوردن خوشبختی یا بهتر بگوییم تجربه کردن حس خوشبختی است. هرکس تعریفی از آن دارد، برای مثال فردی خوشبختی را در مال و ثروت و دیگری در شهرت و مقام و دیگری در کسب علم و دانش و….. می داند. عده ای آنرا در دامنه ای از سرسبزی وعشق و آرامش و بودن در ساحلی دلپسند و زیبا می بینند که خوب بنوشند، خوب پپوشند و خوب بگردند اما عده ای آن را در یک احساس خوب جستجو
میکنند .
آدم ها یی هستند که در خانه های شیک زندگی می کنند و در ماشین های مدل بالا حرکت می کنند اما یک روز از درون، احساس خالی بودن می کنند و متوجه می شوند معنای زندگی و خوشبختی و شادی را پیدا نکرده اند. خیلی از آدم ها ممکن است ظاهر شادی داشته باشند، اما درونشان پر از کشمکش و استرس باشد.
اما خوشبختی چیست و در کجا نهفته است ؟که همه دنبالش هستیم وفکر میکنیم دیگری خوشبخت است وما نیستیم! خوشبختی احساس رضایت ازداشته هایمان است خداوند رحمان عادل است وبه هر کسی چیزی عطا کرده که به دیگری نداده است بنابراین همه چیز درزندگی یک نفرجمع نخواهد شد، ولی ما نمی دانیم ونمیبینیم ! برای مثال فرد بادرآمد ضعیفی رامیبینیم که با رنج فراوان لقمه نانی بدست میاورد وما اورا بدبخت مینامیم ولی فردی که دارای زندگی مرفه ای است را خوشبخت میدانیم در حالی که آنطور نیست شاید فرد با درامد ضعیف سالم باشد ولی فرد مرفه بیمار ،شاید فرد ضعیف با عشق به همسرش زندگی میکند ولی فرد مرفه دنبال عشق است . فرد ضعیف فرزند صالحی دارد ولی فرد مرفه با فرزند معتاد و افسرده اش دست وپنجه نرم میکند و…………نمیخواهم بگویم هرکه مرفه است حتما این مشکلات رادارد ولی حتما چیزی در زندگیش یافت نمیشود که در زندگی فرد ضعیف موجود است که نا پیداست و فقط خدا میداند ،شاید هم در طول مسیر زندگی با مشکلی برخورد کند که ما نمیدانیم وفقط خدا میداند . بنابر این اکثر زندگیها برخلاف ظاهرشان وقتی در ترازویی قرار میگیرند ،دو کفه ترازو برابراست . پس همیشه شاد باش و راضی ولی برای خوشبخت شدن دنبال رؤیاهایت برو. بهترین کاری که در زندگی می توانی بکنی این است که با تلاش و پشتکار، خواسته ی قلبی ات را دنبال کنی. نگران ریسک و خطرکردن نباش و به این هم فکر نکن که ممکن است چه اتفاقی بیفتد، چون اگر با این فکرها دست روی دست بگذاری، هرگز اتفاقی نخواهد افتاد. اما این را بدان اگر به آنها دست نیافتی دنیا به آخر نرسیده است.مقاوم باش !دنیا پر از چالشهاست ! زیرا خداوند ما را در رنج آفریده است وپس ا ز هر رنجی آسایشی و شانسی نهفته است . ازکجا معلوم که آینده برایت چیزهای بهتر در نظر نداشته باشد به خطاهای گذشته فکر کن و تجربه کسب کن ولی هرگز خود یا دیگران را بخاطر آن سرزنش نکن ، هر راهی را که انتخاب میکردی در آن هم شادی بود وهم غم ، هم مزایا بود وهم معایب ، فقط نوعش فرق میکرد ،پس به آنچه دست یافته ای شاد باش ، زیرا برای بدست آوردن همان هم کوشش وتلاش فراوان کرده ای .خداوند دنیا را باهدف آفریده است پس به پوچ بودن آن فکر نکن،سعی کن دنیا را با چشم های سال های کودکی ات دوباره کشف کنی؛ چشم هایی که دنیا را زیبا وشیرین میدید. با حس زیبایی های رنگارنگ و کوچک در همه چیز، دنیایت دلپذیرورنگارنگ میشد ، توانایی یافتن زیبایی در چیزهای کوچک می تواند به خانه ات شادی ببخشد، یک رابطه را ماندگار و زندگی را دوست داشتنی ترکند.

یادت باشد که نمی توان خوشبختی را بر بدبختی دیگران بنا کرد! تو وقتی می توانی خوشحال و خوشحال تر باشی که بقیه هم غصه دار و درگیر مشکلات نباشند. بنابراین سعی کن از صدایت برای مهربانی استفاده کنی، از گوش هایت برای گوش دادن و همدردی، از دست هایت برای دادن و بخشیدن، از ذهنت برای بازبودن و پذیرفتن و از قلبت برای دوست داشتن و عشق ورزیدن. به جای این که دیگران را به پایین هل بدهی، دستشان را بگیر و از زمین بلندشان کن. زیرا ما برای این به دنیا نیامده ایم که دنیا فقط به کام ما بچرخد بلکه برای امتحان کردن هم آمده ایم برای خوب بودن ،برای نام نیک برجا گذاشتن و برای با خاطر آسوده رفتن به دنیای دیگر ورضایت از عملکردمان در دنیا و…………بدنیا آمده ایم ،پس دنیا را از نگاه زیبا بینانه ببین . آنها که نگاهی زیبا بینانه دارند و معتقدند خوشبختی هم در این دنیا وجود دارد و هم در عالم دیگر. می توانند مزه خوشبختی را بچشند. خوشبختی فقط یک احساس است ،ودیدن قسمت پر لیوان بجای قسمت خالی آن،انسان باید این حقیقت را بپذیرد که هر شرایط و موقعیتی، خوشی های خاص خود را دارد. سنین مختلف هم خوشی ها ی متفاوت و متغیر ی دارد . نباید خوشبختی را تنها در دوردست ها جستجو کرد. سعی کنید همیشه در حال زندگی کنید ضمن اینکه برای آینده تان نیز برنامه داشته باشید . به امید شادی و موفقیت وخوشبختی برای همگان.

.

ارسالی از : فاطمه پورقلی کارشناس ارشد روانشناسی